Halo..
Kali ini aku mau sharing pengalamanku WWL atau weaning with love atau menyapih dengan cinta. Proses menyapih itu memang berat ya, gak hanya untuk si anak tapi juga untuk si ibu. Pasti ada proses emosional yang akan dirasakan ibu saat menyapih, seperti perasaan kehilangan atau perasaan takut gak dekat lagi sama anaknya. Ditambah saat proses menyapih nanti akan ada penyesuaian hormon ibu yang makin buat ibu up and down emosinya. Oleh karena itu, dari kedua belah pihak harus sama-sama sudah siap saat mau memulai proses menyapih.
Jadi apa sih weaning with love? Weaning with love atau WWL adalah proses menyapih dengan cinta atau tanpa ada paksaan untuk berhenti menyusui kepada si anak. Prinsipnya itu si ibu tidak menawarkan untuk menyusui, namun juga tidak menolak saat si anak minta menyusu. Jadi intinya sampai si anak lupa sendiri sama si kegiatan menyusui ini. Dulu pas awal-awal aku tau ada konsep ini sempet gak yakin aja bisa gak ya terapin konsep ini? ko kayanya terlalu text book bgt ya. Anaknya nanti bakal nurut gak ya? Well.. ternyata alhamdulillah akhirnya aku berhasil nerapinnya setelah lika liku perjuangan. Hihi.
Jadi awal mulanya sebelum anakku umur 2 tahun, aku udah mulai cari cari informasi mengenai menyapih. Tanya-tanya temen yang udah pengalaman dan juga cari-cari informasi di internet. Jadi kebanyakan pengalaman temen, biasanya mereka sebelum anaknya umur 2 tahun sering sounding ke anaknya untuk berhenti nen pas abis tiup lilin. Trus mulai deh malemnya pas anaknya minta nen gak dikasih. Respon anaknya rata-rata nangis2 kejer. Temen2ku ada yang ngebiarin aja anaknya nangis2 ampe lupa, ada juga yang ngoles2in PD nya sama sesuatu yang pahit, dan cara-cara lain. Biasanya anaknya mulai berenti dan lupa setelah 3 - 7 hari. Okelah aku persiapkan mental kalau hal-hal itu terjadi. Ditambah kondisi anakku saat itu selalu masih nen sebelum tidur siang dan tidur malam.
Lalu pada saat anakku ulangtahun ke 2, aku coba terapin siang atau malemnya dan nolak saat dia minta nen. Alhasil, anakku meraung-raung gak karuan. Karena gak tega dan takut ganggu tetangga, akhirnya aku kasih lagi. Besoknya begitu lagi dan lagi. Pernah coba satu malam gak nen, dia nangis2 aku cuekin aja sampe akhirnya ketiduran sendiri anaknya karena cape nangis. Tapi besoknya PD aku langsung bengkak gak enak banget dan entah kenapa ngerasa sedih di dalem diri, antara gak tega liat anak nangis dan kebayang dulu perjuangan agar anak bisa DBF susah banget, ditambah PD juga sakit makin bikin tambah mood gak karuan. Setelah diskusi sama suami, akhirnya kita memutuskan untuk menunda proses menyapihnya. Kita berpikiran, yaudahlah gausah saklek harus pas 2 tahun juga gapapa. Toh akunya juga stay at home mom, dan juga jadi makin susah menyapih karena si anak ketemu terus sama aku 24 jam. Akhirnya yaudah siang dan malam-malam berikutnya aku tetep kasih nen sebelum bobo.
Sampai suatu ketika, aku nemu artikel mengenai WWL ini. Artikelnya memang text book banget dan gak ada review atau cerita tentang ibu yang berhasil melewati proses WWL, tapi ada poin penting untuk proses WWL yang aku dapet yaitu "JANGAN MENAWARKAN DULUAN, SEBELUM SI ANAK SENDIRI YANG MEMINTA". Dimulai dari situ aku jadi ber-ide, okelah besok mo nyoba terapin ah, gak nawarin duluan. Dimulai saat sebelum bobo siang, aku mau coba gak nawarin duluan. Siang ke-1 eeeh ternyata anakku inget dong. Yaudah aku kasih. Siang ke-2 aku coba lagi, ternyata berhasil. Dia tidur sendiri tanpa nen. Tetapi siang ke-3 dia ternyata inget lagi bun, akhirnya aku kasih lagi deh. Siang ke-4, kebetulan aku lagi jalan2 diluar, dan anakku tipenya gampang tidur kalau lagi di dalam mobil. Dan bisa lolos gak nen. Siang ke-5, akhirnya dia lupa moms. Dan sekitar semingguan proses nya akhirnya dia bisa bobo siang sendiri tanpa nen. Tapi ini dalam kondisi malem masih nen sebelum tidur.
Setelah berhasil bobo siang tanpa nen, aku berpikir mo coba nerapin untuk sebelum bobo malam. Tapi ternyata lebih sulit bun di malam hari. Kalo aku gamau ngasih, karena malam suasana lebih sunyi jadi tangisannya bisa langsung kedengeran sekomplek. Belum lagi besoknya tetangga nanyain, kenapa nangis2 itu. Hufft.. Yaudah untuk malam hari aku coba pelan-pelan tanpa menawarkan. Pernah beberapa malam tanpa nen sebelum tidur, seperti saat dia main-main sama bapaknya sampai ketiduran atau saat kami sekeluarga sedang pergi hingga pulang larut malam, jadi dia ketiduran di mobil. Tetapi kalau malam-malam biasa dia masih saja minta. Hingga suatu saat, kami sekeluarga harus pindah rumah. Simsalabim atas kehendak Allah, mulai saat kami pindah rumah, anakku seperti lupa dengan nen. Saat sebelum tidur malam dia tidak meminta dan tidur sendiri. Awalnya aku berpikir apa anakku saking kecapean explore rumah sampai lupa, tapi ternyata ini berlanjut ke malam-malam berikutnya. Akhirnya dia bisa tidur sendiri tanpa nen.
Karena proses WWLku pelan-pelan bertahap, jadi aku gak ngerasain sama sekali PD bengkak dan demam panas dingin. Hormon ku sepertinya turun pelan-pelan. Aku juga tidak merasakan fluktuasi emosional. Jadi menurutku proses WWL ini rekomended banget dengan poin yang harus diingat :
1. Konsisten
2. Jangan menawarkan nen sebelum anak yang duluan meminta
3. Kalau masih minta yaudah kasih aja
4. Alihkan perhatiannya ke aktivitas yang bisa membuat anak mengantuk dan tidur sendiri. Bisa juga dibawa jalan-jalan agar anak tidur sendiri di perjalanan.
5. Berdoa pada Tuhan agar proses dimudahkan
Semoga tulisanku ini bisa menjadi penyemangat ibu-ibu yang mau memulai proses menyapih. Good Luck!!
